Bimbi e Spazi Verdi – Tutti i Benefici di stare all’aria aperta

Il tempo è sempre più grigio. Inevitabilmente allievi ed insegnanti cominciano a rimpiangere i momenti trascorsi all’aperto piuttosto che rinchiusi nelle aulee di scuola. Recenti studi evidenziano validi motivi per cui gli insegnanti dovrebbero rispondere a questi stimoli e prevedere delle ore formative all’aperto durante la giornata scolastica.

Un nuovo studio pubblicato sul Proceedings of National Academy of Sciences da un team di ricercatori provenienti da Spagna, Norvegia e Stati Uniti, ha rilevato che il tempo trascorso in luoghi verdi, in particolare intorno alle scuole, è in grado di migliorare lo sviluppo cognitivo degli studenti. Payam Dadvand ed i suoi colleghi hanno scoperto che la capacità degli studenti di mantenere l’attenzione nel tempo è maggiore se le loro scuole hanno spazi verdi all’interno del loro campus o nelle vicinanze.

Lo studio

Lo studio ha coinvolto 2.500 bambini spagnoli (residenti a Barcellona) di età compresa tra i sette ed i dieci anni per un periodo di 12 mesi. I ricercatori hanno scoperto piccoli ma significativi miglioramenti nella “memoria di lavoro” e nel’attenzione di alunni di scuole circondate da aree verdi. È importante sottolineare che, in questo rigoroso studio, tali effetti sono stati riscontrati a prescindere dal background socio-economico e di istruzione dei genitori.

Il team spagnolo ha cercato soprattutto di spiegare le ragioni mediche dei risultati ottenuti. Gli autori sostengono che, ove siano presenti degli spazi verdi, i bambini sono meno esposti al traffico ed a vari tipi di inquinanti che possano influenzare negativamente lo sviluppo. Ci sono anche altre spiegazioni possibili, come la riduzione del rumore, la probabilità che i bambini siano più attivi, e la presenza di microbi naturali che possono stimolare le difese immunitarie dei più piccoli, rafforzandoli.

Natura “Riparatrice”

Anche lo psicologo finlandese Kalevi Korpela ha svolto un importante lavoro di ricerca su questo argomento. Ha scoperto che il tempo trascorso all’aria aperta ha effetti molto positivi: riduce i livelli di stress, la tensione muscolare, la frequenza cardiaca e altri fattori fisiologici. La natura è “riparatrice” per noi. Trascorrere qualche ora immersi nel verde ci permette di cancellare le nostre menti, fare pace con i nostri problemi, e sentirci meglio con noi stessi. Sembra addirittura che più si è stressati, più lo stare in natura si configura come la prescrizione migliore in assoluto.

Diversi “dosaggi di verde” possono avere una serie di effetti diversi su vari tipi di persone, è ciò è stato dimostrato solo di recente.
Un recentissimo studio ha scoperto come anche solo sperimentare visivamente la natura – in questo caso guardare foto e video – può aumentare la propria disponibilità a collaborare e ad impegnarsi in determinate azioni.

Ma ancor più significativi sono gli effetti ottenuti in bambini che frequentano lezioni all’aperto: gli insegnanti hanno visto crescere in modo esponenziale l’impegno e la concentrazione degli alunni.

La Proposta Green

La maggior parte di noi ormai vive in città, ma per gli scienziati una soluzione  potrebbe essere quella di intensificare gli spazi verdi nei dintorni di scuole ed asili, come anche nei cortili di casa. Perchè poi non prevedere lezioni all’aperto nel percorso formativo scolastico? I nostri bimbi ne guadagnerebbero in salute… (e anche gli insegnanti)!

Fonte: Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America