Artrosi dell’Anca: Cause, Sintomi e Cure
L’artrosi è un’infiammazione dell’articolazione che causa dolore e rigonfiamento nelle congiunzioni presenti nel nostro apparato motorio, come nel caso delle anche.
L’artrosi dell’anca è anche conosciuta come malattia degenerativa delle articolazioni oppure artrite correlata all’età, in quanto si sviluppa maggiormente con l’avanzare dell’età, ma non solo. Questa condizione quando arriva a uno stadio avanzato può rendere difficile svolgere le attività quotidiane, come piegarsi per allacciare le scarpe, alzarsi dalla sedia o fare una breve passeggiata.
Sebbene non esista una cura per l’artrosi, ci sono molte opzioni di trattamento e riabilitazione fisioterapica in grado di aiutare a gestire il dolore e a rimanere più attivi possibile.
Cosa Comporta l’Artrosi
L’anca è un’articolazione importante in quanto esercita una funzione di congiunzione tra l’arto inferiore e il tronco. Si parla di artrosi dell’anca quando l’infiammazione e la lesione dell’articolazione causano un danno alla cartilagine, la cui funzione primaria è quella di ridurre la frizione e assorbire i traumi delle articolazioni. Col verificarsi della degenerazione della cartilagine, di conseguenza, la persona proverà dolore, gonfiore e riduzione nel movimento.
Quali sono le Cause dell’Artrosi all’Anca?
I fattori che possono contribuire al rischio di sviluppare un’artrosi dell’anca includono lesioni articolari, aumento dell’età e sovrappeso. Inoltre, l’artrosi a volte può essere causata da altri fattori fisiologici. Ad esempio, le articolazioni potrebbero non essersi formate correttamente (displasia) alla nascita; potrebbero esserci difetti genetici (ereditari) nella cartilagine; oppure uno stress ulteriore causato della pressione ingente esercitata sull’articolazione, sia per il sovrappeso che per attività che coinvolgono l’anca.
Quali sono i Sintomi dell’Artrosi dell’Anca?
Il primo sintomo d’allarme è sicuramente il dolore, specialmente mentre si compiono movimenti. Solitamente si sviluppa piano e progredisce, ma può comparire anche tutto in una volta. Nello specifico, i sintomi generalmente prevedono:
– Rigidità articolare che si manifesta quando ci si alza dal letto
– Rigidità articolare dopo essersi seduti a lungo
– Qualsiasi dolore, gonfiore o intorpidimento nell’articolazione dell’anca
– Un suono o una sensazione (“scricchiolio”) di osso che sfrega contro l’osso
– Incapacità di muovere l’anca per svolgere attività di routine come indossare i calzini
Qualora si manifestino questi sintomi è opportuno rivolgersi a un medico.
Come viene trattata l’Artrosi dell’Anca?
L’obiettivo principale del trattamento dell’artrosi dell’anca è migliorare la mobilità, ovvero la capacità di muoversi, e lo stile di vita della persona. Parte di questo obiettivo riguarda il miglioramento della funzione dell’anca e il controllo del dolore.
Quando si verifica la condizione di artrosi uno dei principali trattamenti comprende la fisioterapia. Attraverso professionisti verranno eseguiti esercizi specifici che possono aiutare ad aumentare la gamma di movimento e la flessibilità, oltre che a rafforzare i muscoli dell’anca e della gamba. Il medico fisiatra e/o il fisioterapista possono aiutarti a sviluppare un programma di esercizi personalizzati, in base alle esigenze e allo stile di vita.
Cosa devo fare se ho un’Artrosi dell’Anca?
Prima cosa da fare in caso di artrosi è dedicarsi del riposo e prendersi cura delle articolazioni. Ad esempio, si può provare a utilizzare un bastone in modo da non esercitare troppa pressione sull’anca colpita. Allo stesso modo, è consigliato perdere il peso in eccesso e praticare esercizi leggeri, come camminare, nuotare o fare stretching.
Per quanto riguarda la gestione del dolore, sotto prescrizione del medico è possibile assumere antidolorifici, ricorrere a infiltrazioni, o terapie complementari e alternative, come ad esempio l’agopuntura.
Nei casi molto gravi sarà data indicazione alla chirurgia per il posizionamento della protesi dell’anca.
Si può prevenire l’Artrosi?
Prevenire la formazione dell’artrosi non è possibile, ma ci sono delle norme che possono impedirne un ulteriore sviluppo o che permettono di essere più preparati qualora si riscontrino i sintomi.
Come abbiamo visto, è importante mantenere un peso forma ideale e praticare esercizi per rafforzare i muscoli intorno alle articolazioni. Tale rafforzamento può aiutare a prevenire l’usura della cartilagine nell’articolazione.
Poiché l’artrosi peggiora gradualmente nel tempo, è consigliabile iniziare un trattamento di riabilitazione quanto prima, in modo da ridurre l’impatto sulla tua vita.
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