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Esercizi di Logopedia utili per la Riabilitazione
dopo un Ictus
dopo un Ictus
Tra le conseguenze più comunemente riscontrate in seguito ad un ictus, un danno neurologico che si verifica solitamente quando il sangue non riesce ad accedere a una certa area del nostro cervello, troviamo l’indebolimento della capacità di espressione e comprensione del linguaggio.
Esistono molte forme di disturbi del linguaggio di cui possono soffrire i pazienti con ictus, raggruppate sotto il termine generale afasia.
L’afasia è definita come un disturbo del linguaggio e/o del discorso. Questo può influenzare la parola, la scrittura, la lettura e la comunicazione generale.
Mentre alcuni pazienti con ictus reintegrano automaticamente alcuni schemi di linguaggio normali dopo il danno neurologico, altri possono ricorrere alla logopedia per facilitare il recupero.
Di seguito, troviamo gli esercizi di logopedia utili per la riabilitazione dopo un ictus.
Esercizi di Logopedia per la Respirazione
Un sintomo comune di afasia e disturbi del linguaggio nei pazienti con ictus è la difficoltà a regolare la respirazione mentre si parla. Ciò può indurre chi parla a prendere fiato nel mezzo delle frasi, il che rende difficile parlare a lungo ed essere compreso dagli ascoltatori.
Fare esercizi di respirazione può aiutare a pianificare le pause respiratorie mentre impari di nuovo a costruire frasi e a respirare correttamente durante il discorso. Esercitati a pianificare i respiri mentre parli, ripetendo frasi e respiri a te stesso per padroneggiare quando è appropriato fare un respiro.
Esercizi per Impostare la Lingua
Gli esercizi di allungamento della lingua rafforzano il muscolo e rendono più facile per i pazienti colpiti da ictus emettere i suoni appropriati per formare le parole.
Uno di questi esercizi di logopedia utili in caso di ictus è muovere la lingua dentro e fuori. Basta spingere fuori la lingua per alcuni secondi e tirarla poi indietro. È consigliabile ripetere questo processo più volte al giorno.
Allo stesso modo si può esercitare la memoria muscolare e imparare a controllare la lingua durante il discorso, muovendo la lingua dal lato destro al lato sinistro, oppure dall’alto, cercando il naso, al basso, cercando il mento, con un intervallo di almeno due secondi per ogni lato.
Esercizi Motori di Logopedia
Un altro semplice esercizio di logopedia che migliora le capacità motorie orali dopo un ictus è esercitarsi a sorridere davanti a uno specchio. Sorridi, poi rilassati, ripetendo il tutto più volte possibile.
Lo specchio è importante perché fornisce un feedback, che è carburante per il tuo cervello. Quando hai finito di esercitarti con i sorrisi, prova a fare facce da bacio arricciando le labbra. Increspa le labbra, poi rilassati. Ripetere con frequenza.
Rallentando il movimento è inoltre possibile un controllo ancora migliore.
Esercizi di Logopedia per il Suono
Altri esercizi prevedono la ripetizione di suoni simili, generalmente associando una vocale a una consonante, ad esempio: “ra, re, ri, ro, ru… ecc.” Esercitati a ripetere questa sequenza molte volte di seguito prima di passare ad un’altra. Questo permetterà alla bocca e alla lingua di esercitarsi a formare suoni e parole.
Dovresti concentrarti sia sulla chiarezza del suono (rendendolo il più chiaro e comprensibile possibile) sia sulla forza (renderlo forte per rafforzare la gola ed essere comprensibile).
Puoi anche esercitarti a ripetere parole specifiche per ottenere suoni e movimenti corretti. Man mano che migliori, puoi aumentare la difficoltà delle parole che ripeti.
Esercizi con Figure e Attività Ludiche
Mentre la formazione fisica delle parole può essere difficile per alcuni pazienti, per altri può esserlo di più formare la parola a cui stanno pensando.
Per rafforzare la connessione tra parole e cose, puoi interrogarti guardando le immagini ed esercitarti a pronunciare la parola raffigurata. Prova a ripetere questa parola più volte per padroneggiare veramente la pronuncia e l’uso dei muscoli della bocca e della lingua.
Per rendere il tutto più interattivo è possibile cimentarsi in esercizi di logopedia per la riabilitazione dopo un ictus attraverso alcune attività ricreative. Anche se non produci parole, questi giochi mettono alla prova le tue capacità di elaborazione del linguaggio.
Ad esempio giochi al computer, come il solitario, per esercitare il processo visivo e la comprensione; oppure giochi di parole, come il cruciverba, per esercitare il processo visivo e la risoluzione di problemi.
Cosa deve fare chi non riesce più a parlare dopo un Ictus?
Chi non riesce proprio più a parlare in seguito a un ictus, non sarà purtroppo in grado di praticare la maggior parte degli esercizi di logopedia sopra citati. Tuttavia, potete fare un passettino indietro e usare un altro approccio unico della logopedia: la terapia del canto.
Sorprendentemente, infatti, anche chi non può parlare, di solito può però cantare le parole che vuole esprimere. Questo perché la parola è una funzione del cervello sinistro, mentre il canto è una funzione del cervello destro.
Molte persone che hanno avuto difficoltà a imparare di nuovo a parlare dopo un trauma cranico o un ictus, spesso hanno un ottime opportunità di recupero con la terapia del canto.
Ci si dovrebbe affidare alla Logopedia per la Riabilitazione dopo un Ictus?
Il recupero del discorso e la comunicazione non inizia e si conclude con il dire parole. Questo implica, più in grande, la comprensione delle parole da dire, come dirle, quando respirare e come formare frasi complete.
Affidarsi fin da subito a un percorso con un professionista aiuta a impostare le basi per una giusta riabilitazione e per capire quali esercizi di logopedia sono particolarmente funzionali dopo un inctus. La neuroplasticità viene attivata con la stimolazione ripetitiva, quindi è necessaria una logopedia coerente per i migliori risultati.
Medelit, da anni, porta la logopedia direttamente a casa delle persone che ne hanno bisogno. Il servizio di Logopedia a Domicilio è disponibile in numerose città italiane, e chi è in una zona non ancora coperta dal servizio a domicilio oppure vive in zone isolate e lontane da centri abitati e ambulatori, ha comunque la possibilità, con un semplice telefonino o computer, di farsi seguire dai nostri logopedisti, tra i più esperti in Italia, grazie al servizio di Logopedia Online. Nel percorso riabilitativo, il logopedista lavora in stretto contatto con l’equipe riabilitativa che comprende di norma specialisti quali i Neurologi, Fisiatri, Fisioterapisti, terapisti occupazionali e Psicologi. Medelit mette a disposizione tutte queste figure che intervengono in modo integrato e coordinato, dando la possibilità di accedere ad un vero e proprio centro riabilitativo privato, di altissima qualità e studiato su misura, che vi assiste in toto direttamente a casa vostra e permette di ottimizzare il recupero.
Per maggiori informazioni potete contattare la nostra centrale operativa allo 02 87366070 oppure scriverci direttamente via chat da questa pagina.
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